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Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, nuestro podcast semanal, donde madre e hija unimos nuestras voces para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación emocional, crecimiento personal y empoderamiento femenino. ¿Para quién es este podcast? Nuestro contenido está diseñado especialmente para mujeres hispanas que: Buscan sanar heridas emocionales del pasado Desean mejorar su autoestima y confianza Aspiran a alcanzar sus metas personales y profesionales Quieren fortalecer sus relaciones interpersonales Quieren mejorar su bienestar emocional Quieren continuar creciendo Nuestro compromiso contigo: Cada lunes, te traemos un nuevo episodio lleno de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para tu crecimiento. Nos comprometemos a ser tu apoyo constante en este viaje de transformación. ¿Estás lista para dar el primer paso hacia una versión más empoderada de ti misma? ¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mujeres fuertes y resilientes! «Juntas, sanamos. Juntas, crecemos. Juntas, nos empoderamos.» Visita nuestro blog en www.margaritafoss.com para más inspiración.
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Monday Jul 03, 2023
Monday Jul 03, 2023
¿Alguna vez has experimentado cambios de humor inexplicables que te hacen sentir fuera de balance?
¡No te preocupes! En este episodio, te guiaremos para entender por qué sucede y qué puedes hacer para manejar esos cambios.
Hablamos sobre la importancia de la auto-conciencia emocional y cómo la práctica de la meditación y otras herramientas pueden ayudarnos a mantener el equilibrio emocional. También compartimos consejos prácticos para manejar tus emociones y cómo identificar los factores desencadenantes que pueden afectar tu estado de ánimo.
Acompáñanos en este episodio para aprender más sobre cómo manejar los cambios de humor y tener una vida más feliz.
¡Esperamos que disfrutes de este episodio tanto como nosotros lo disfrutamos haciéndolo!
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