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Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, nuestro podcast semanal, donde madre e hija unimos nuestras voces para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación emocional, crecimiento personal y empoderamiento femenino. ¿Para quién es este podcast? Nuestro contenido está diseñado especialmente para mujeres hispanas que: Buscan sanar heridas emocionales del pasado Desean mejorar su autoestima y confianza Aspiran a alcanzar sus metas personales y profesionales Quieren fortalecer sus relaciones interpersonales Quieren mejorar su bienestar emocional Quieren continuar creciendo Nuestro compromiso contigo: Cada lunes, te traemos un nuevo episodio lleno de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para tu crecimiento. Nos comprometemos a ser tu apoyo constante en este viaje de transformación. ¿Estás lista para dar el primer paso hacia una versión más empoderada de ti misma? ¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mujeres fuertes y resilientes! «Juntas, sanamos. Juntas, crecemos. Juntas, nos empoderamos.» Visita nuestro blog en www.margaritafoss.com para más inspiración.
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Monday Oct 30, 2023
Monday Oct 30, 2023
Parte 1
Sabemos que las amistades desempeñan un papel crucial en nuestras vidas y pueden influir en nuestra salud mental y emocional. Pero, ¿qué sucede cuando una amistad se vuelve tóxica y nos deja sintiéndonos agotadas, desvalorizadas y sin apoyo?
En este episodio, profundizamos en cómo identificar las señales de una amistad tóxica y los efectos negativos que puede tener en nuestra vida. Te brindaremos valiosas estrategias y consejos prácticos para establecer límites saludables y reconstruir relaciones positivas.
Exploraremos la importancia de cultivar una red de apoyo saludable y cómo rodearnos de personas que nos impulsen y nos inspiren en nuestro crecimiento personal y profesional. Aprenderemos sobre el poder de la empatía, la comunicación efectiva y la construcción de alianzas basadas en la confianza y la reciprocidad.
¡Prepárate para empoderarte, aprender a establecer límites saludables y descubrir cómo construir relaciones que te impulsen hacia tu mejor versión en "The Empowered Latina Podcast"
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