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¿Sientes que cargas heridas del pasado que afectan tus relaciones hoy con tus hijos, con tu mamá, contigo misma?
Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, el espacio en español donde la experiencia de una madre coach y la perspectiva de su hija adulta se encuentran para hablar sin filtros de lo que nadie nos enseñó.
Margarita Foss, coach emocional, y su hija Daniela Collazo rompen el silencio sobre las dinámicas familiares, las heridas generacionales y todo lo que nos cuesta soltar.
Si buscas paz mental, amor propio y relaciones más sanas, este es tu refugio.
En cada episodio aprenderás a:
- Manejar tu inteligencia emocional y soltar la culpa
- Navegar dinámicas familiares desde el respeto y los límites
- Romper patrones que heredaste y que ya no te sirven
- Sanar heridas del pasado para vivir con propósito real
No importa si eres mamá, hija, soltera o casada. Si eres mujer latina y estás en un proceso de crecimiento personal este podcast es para ti.
Nueva dosis de sanación cada dos semanas. Jueves 7 AM CST.
Recursos gratuitos y Retiro de 5 días: margarita-foss.kit.com/profile
Spotify: open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbV
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651
Comunidad: @theempoweredlatinapod @margaritafoss @danicollazoc
Contacto: contacto@margaritafoss.com | WhatsApp: +1 (512) 900-6535
¿Eres mamá latina y sientes que tus hijos adultos se alejan? ¿Eres hija y quieres sanar la relación con tu mamá?
¿O eres una mujer latina que simplemente está lista para encontrarse a sí misma y vivir con más paz?
Este es tu espacio 💙
El Podcast que Habla de lo que Nadie Nos Enseñó
¿Sientes que cargas heridas del pasado que afectan tus relaciones
hoy, con tus hijos, con tu mamá, con tu pareja, contigo misma?
En The Empowered Latina Podcast, Margarita Foss (madre coach) y su
hija Daniela Collazo hablan sin filtros de lo que nadie nos enseñó:
cómo sanar heridas generacionales, navegar las dinámicas familiares, soltar el control, poner límites sanos, reconectar con tu pareja después del nido vacío y encontrarte a ti misma en el proceso.
Porque sanar una relación siempre empieza contigo.
Beneficios de Escuchar cada semana
A través de conversaciones reales entre madre e hija, aprenderás a:
✅ Sanar la relación con tus hijos adultos o con tu mamá
✅ Soltar el control y la sobreprotección sin perder el amor
✅ Poner límites sanos sin sentirte culpable
✅ Superar el síndrome del nido vacío y reencontrarte a ti misma
✅ Vivir con más paz mental, amor propio y propósito real
Las Dos Voces Detrás del Podcast
Somos Margarita Foss y Daniela Collazo - madre e hija,
y sí, también tuvimos que sanar nuestra relación.
No siempre fue fácil. Hubo silencios, conflictos y momentos en que ninguna de las dos sabía cómo acercarse a la otra. Pero elegimos sanar.
Y esa decisión lo cambió todo.
Hoy compartimos ese camino contigo - sin reservas, sin poses perfectas y sin pretender que lo tenemos todo resuelto.
Porque creemos que cuando una mujer latina sana, también sanan las generaciones que vienen después de ella.
Aquí tienes un lugar seguro para crecer, soltar y encontrarte.
Margarita Foss: Madre Coach que Vivió la Transformación
Por años creí que ser buena madre significaba darlo todo
por mis hijos, hasta que ellos me dijeron que ya no podían más con mi control.
Ese momento doloroso fue el inicio de mi transformación.
Hoy soy coach emocional certificada, conferencista y autora best-seller
y la prueba viva de que nunca es tarde para sanarte, soltar el control y construir la relación que siempre
quisiste tener con tus hijos.
No te enseño teoría, te comparto lo que yo misma viví.
Daniela Collazo: La Hija que También Tuvo que Sanar
Crecí con una mamá que me amaba profundamente y que también me controlaba sin darse cuenta.
Aprendí a poner límites, a decir lo que sentía y a sanar una relación que hoy es de las más importantes de mi vida.
Como profesional latina y joven, entiendo los desafíos únicos que enfrentamos al equilibrar nuestras raíces culturales con nuestras ambiciones personales, sin perder
quiénes somos en el proceso.
Soy la voz de las hijas que aman a su mamá pero necesitan espacio para encontrarse. Y la voz de las mujeres latinas que estamos aprendiendo a vivir con más pasión, propósito
y sin cargar el peso emocional que no nos pertenece.
Aquí no solo escuchas a mi mamá hablar de ti, me escuchas a mí hablar desde donde tú estás.
¿Alguna vez te has sentido sola en tu camino de sanación?
Este no es solo un podcast, es tu comunidad. Aquí no tienes que explicar por qué te duele la relación con tu mamá, por qué extrañas a tus hijos adultos o por qué a veces sientes que te perdiste a ti misma en el camino.
Aquí te entendemos, porque nosotras también lo vivimos.
Únete a nuestra familia digital para continuar la conversación,
compartir tu historia y crecer junto a miles de mujeres latinas que, como tú, eligieron sanar.
Te esperamos con los brazos abiertos 💙
Hablemos: Tu Historia Nos Importa
¿Hay algo que llevas cargando y que sientes que nadie entiende del todo?
Cuéntanoslo.
Cada mensaje que nos llega nos recuerda por qué hacemos esto
y muchas de las conversaciones más poderosas del podcast nacieron de lo que ustedes nos comparten.
No tienes que tener todo claro para escribirnos. Solo escríbenos desde donde estás.
Te leemos personalmente 💙
Episodes
Feb 26, 2024
Feb 26, 2024
37 min
En este emocionante episodio de The Empowered Latina Podcast, nuestra invitada Yenniré Navarro comparte su experiencia y consejos para conectarte con tu voz interior y desbloquear tu potencial.
Yenniré es una mujer inspiradora y multifacética que ha demostrado que la determinación y el empoderamiento pueden abrir puertas a nuevas oportunidades.
¡No te pierdas esta oportunidad de inspiración y empoderamiento para elevar tu vida!
Nuestra invitada es una médico cirujano con una especialidad en Estética Médica y Obesidad, coach en Desarrollo Humano y navegadora de Salud Mental del Mental Health Matter WA. Con una trayectoria de 18 años ejerciendo su profesión entre Venezuela y México, esta increíble mujer ha demostrado una fortaleza inquebrantable en su camino hacia el éxito.
Conoce más acerca de Yenniré en Facebook: @yenniréNavarro
YouTube: Domina el Juego salud, ejercicios y emprendimiento
Página web: www.elevaher.com y Google maps: Elevaher
P.S. Coaching 1:1 Si hoy estás buscando sanar tu pasado, encontrar herramientas de autocuidado diario y descubrir un sentido de propósito para liderar conscientemente, no dudes en escribirme o hablarme directamente What’s App (512) 900 6535
Si deseas obtener una herramienta de autocuidado diario, única diseñada para autoconocerte más y despertar tu poder interior visita mi tienda
Coaching Empresarial: Optimiza la producción de tu equipo de trabajo con talleres para la resolución de conflictos y mejora de actitudes entrenando a los participantes con las habilidades y herramientas necesarias para manejar los desacuerdos y tensiones que pueden surgir en cualquier entorno, mejorando la convivencia y aumentando la productividad de manera efectiva.
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Feb 19, 2024
Feb 19, 2024
48 min
Nuestra invitada Claudia Talamantez en esta ocasión nos cuenta cómo fue su proceso de sanación y cómo él no sanar la relación con un padre ausente puede afectar tus relaciones amorosas y calidad de vida.
Claudia es locutora, en el 2014, empezó su participación como conductora de Despierta Austin en Univision 62. Actualmente conduce un programa que se transmite de lunes a viernes de 6am-10am en Amor 107.7 Austin,TX Y Amor 106.5 Houston, TX Amor 95.1 San Antonio en donde habla de salud, belleza, amor propio, familia, consejos de bienestar, entre muchos otros temas.
Para Claudia, es super importante que las mujeres se cuiden en todos los aspectos de su vida, físicamente, mentalemente, emocionalmente y financieramente.
Conoce más acerca de Claudia en @claudiatalamantez Instagram, TikTok , Facebook
No te pierdas este episodio para continuar elevando tu vida.
Claudia Talamantez nació en la ciudad de Albuquerque, Nuevo México, pero sus raíces son de Chihuahua, Chihuahua, Mexico!
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Feb 12, 2024
Feb 12, 2024
52 min
No te pierdas este episodio en el que aprenderás cómo sentirte dos años más joven este año, gracias a los conocimientos y la experiencia de Andrea Equihua.
En este episodio nuestra invitada Andrea Equihua, nos comparte consejos prácticos y científicamente respaldados para sentirnos más jóvenes y llenas de energía.
A través de la ciencia que se llama epigenética, aprendemos cómo nuestros hábitos y nuestro entorno determina la calidad de nuestra salud física y nuestra forma de envejecer.
Nuestra invitada también nos cuenta de su concepto “Las 4D para alcanzar lo que quieras”
Sintonízate y no olvides dejarnos tus comentarios y opiniones.
Conoce más acerca de Andrea en Facebook, Instagram & TikTok: @andreasalud360
Website: andreaequihua.com
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Feb 5, 2024
Feb 5, 2024
49 min
Crea, creelo, todo es posible.
Un tema que nos invita a reflexionar sobre nuestras propias metas y a creer en la posibilidad de alcanzarlas.
Acompáñanos en esta conversación profundamente inspiradora que estamos seguros dejará huella en tu corazón.
Nuestra invitada Marisel Ballard, una mujer que ha demostrado que no importa cuán difícil sea el camino, si creemos en nuestros sueños, podemos alcanzarlos. Marisel es una verdadera inspiración, habiendo superado innumerables obstáculos para convertirse en una exitosa empresaria, inversionista en bienes raíces y coach motivacional para mujeres y niños. Su historia es un testimonio del poder de la resiliencia, la determinación y la creencia en uno mismo.
Su ejemplo nos enseñará que, a pesar de las adversidades, podemos alcanzar todo lo que nos propongamos si tenemos fe en nosotros mismos.
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Jan 29, 2024
Jan 29, 2024
47 min
Conéctate con una historia única de superación, humanidad y entrega desinteresada que te invitará a reflexionar sobre el poder del servicio a la comunidad y la importancia de luchar por causas que trasciendan.
Nuestra invitada Fernanda Robles, es más que una licenciada en derecho internacional, es una guerrera que ha dedicado su tiempo y esfuerzo a luchar por los niños que padecen cáncer. Como coordinadora de Texas banco de tapitas, mamá de dos niños, practicante de tae kwondo y activista, ha demostrado que la pasión por el servicio a la comunidad puede trascender cualquier límite.
Su trayectoria demuestra que, a pesar de los desafíos, es posible crear un impacto positivo en la comunidad.
Su experiencia y su dedicación la convierten en un ejemplo eminente de que, con voluntad y amor, todo es posible.
¿Estás listo para inspirarte con su historia?
¡Escucha el podcast y descubre cómo su dedicación ha impactado
la vida de cientos de niños!
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Jan 22, 2024
Jan 22, 2024
28 min
Cuando ellos se van el nido queda vacío y el corazón…
En este episodio exploramos el tema del nido vacío y los desafíos emocionales que surgen cuando los hijos se van.
Conversamos sobre cómo superar la sensación de pérdida, la soledad y cómo redescubrir el propósito y la identidad en esta nueva etapa de la vida.
Descubre estrategias y consejos para afrontar el nido vacío de manera positiva y constructiva. ¡No te pierdas esta reflexión sobre el valor de esta transición y las oportunidades que se presentan!
Además, desbloquea tu potencial y comienza a construir la vida que siempre has deseado con nuestro curso completo de visión y metas. Aprende las técnicas más efectivas para visualizar tus metas, crear un vision board poderoso y conectar tus objetivos con tus emociones. Desarrolla un plan de acción estratégico que te permitirá llevar tus aspiraciones del papel a la realidad. ¡No te lo pierdas!
https://www.margaritafoss.com/vision-board-programa-acelerador-de-metas/
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Jan 15, 2024
Jan 15, 2024
40 min
Descubre las Tácticas Infalibles en Este Episodio especial para conectarte con tus anhelos más profundos y encontrar el camino hacia una vida auténtica y significativa.
Aprenderás cómo fomentar la autoconciencia, explorar tus valores y creencias, y practicar la introspección para identificar y honrar tus deseos fundamentales.
Únete a nosotras para descubrir las claves para vivir en alineación con tus anhelos más profundos y crear la vida que realmente deseas.
¡Prepárate para despertar tu poder interior y transformar tu realidad!
Finalmente, descubre la clave para manifestar tus sueños con nuestro curso completo de visión y metas. Aprende las técnicas más efectivas para
visualizar tus metas, crear un vision board poderoso y conectar tus objetivos con tus emociones. Desarrolla un plan de acción estratégico que te permitirá llevar tus aspiraciones del papel a la realidad. ¡Desbloquea tu potencial y comienza a construir la vida que siempre has deseado!
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Jan 1, 2024
Jan 1, 2024
29 min
Cómo crear tu visión 2024
Si tus sueños no te asustan, no son lo suficientemente grandes" Ellen Johnson
En este episodio de "Crea tu visión 2024", hablaremos sobre la relevancia de establecer metas y sueños para el futuro. Exploraremos cómo crear un mapa de sueños o vision board, y cómo esta herramienta puede ayudarte a visualizar tus metas y objetivos.
Además, haremos un recuento de los logros y desafíos que hemos experimentado en The Empowered Latina Podcast durante el 2023, incluyendo la emocionante fiesta de lanzamiento, los retos de grabar el intro del podcast, y las experiencias impactantes con nuestras invitadas especiales.
También compartiremos una experiencia única que sucedió "detrás de cámaras" con nuestra primera invitada.
Finalmente, si estás interesado en aprender más sobre la creación de vision boards, te ofrecemos la oportunidad de adquirir nuestro curso completo Vision Board + Programa Acelerador de Metas por solo 39 USD.
Enlace para adquirir el curso completo: https://www.margaritafoss.com/vision-board-programa-acelerador-de-metas/
¡No te pierdas este poderoso episodio que te inspirará a crear un mapa para tus sueños y te brindará la oportunidad de descubrir más sobre nuestro curso especializado!
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