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Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, nuestro podcast semanal, donde madre e hija unimos nuestras voces para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación emocional, crecimiento personal y empoderamiento femenino. ¿Para quién es este podcast? Nuestro contenido está diseñado especialmente para mujeres hispanas que: Buscan sanar heridas emocionales del pasado Desean mejorar su autoestima y confianza Aspiran a alcanzar sus metas personales y profesionales Quieren fortalecer sus relaciones interpersonales Quieren mejorar su bienestar emocional Quieren continuar creciendo Nuestro compromiso contigo: Cada lunes, te traemos un nuevo episodio lleno de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para tu crecimiento. Nos comprometemos a ser tu apoyo constante en este viaje de transformación. ¿Estás lista para dar el primer paso hacia una versión más empoderada de ti misma? ¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mujeres fuertes y resilientes! «Juntas, sanamos. Juntas, crecemos. Juntas, nos empoderamos.» Visita nuestro blog en www.margaritafoss.com para más inspiración.
Hemos pasado por mucho...
Como dúo de madre e hija, hemos pasado por muchas cosas, desde la época de pañales, hasta el drama adolescente y los grandes acontecimientos de la edad adulta. Sin importar en qué etapa de la vida estemos, siempre nos hemos apoyado mutuamente.
En este podcast, compartiremos consejos sobre cómo cuidar de tu salud emocional, cómo gestionar emociones. Hablaremos de temas difíciles como conflictos internos, falta de comunicación, e incluso temas temibles como “Síndrome del nido vacío”, "La soledad”, “Creencias destructivas”, entre otros. Hablaremos de nuestras historias, experiencias personales, aprendizajes y conocimiento para inspirarte y motivarte a escalar tu vida.
Juntas, también amplificaremos las voces de personas que han logrado superar diferentes barreras y han logrado triunfar en diferentes áreas de sus vidas, para que te inspiren a lograr tu transformación.
Te invitamos a unirte a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
¡Gracias por sintonizar!
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3 days ago
3 days ago
¿Nuestra familias podría sobrevivir 24 horas sin las redes sociales?
Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento mientras exploramos:
- El impacto de la tecnología en nuestro bienestar emocional
• Estrategias prácticas para una desintoxicación digital efectiva
• Cómo reconectar con tu verdadero yo y tu entorno
• Técnicas para balancear la vida digital y el crecimiento personal
¿Qué ganarás con este desafío de 24 horas?
✨ Aumentar tu productividad y enfoque
✨ Mejorar la comunicación familiar
✨ Reducir el estrés y la ansiedad
✨ Potenciar tu creatividad y claridad mental
Este episodio está diseñado especialmente para mujeres trabajadoras que buscan equilibrar su vida profesional con su bienestar personal. Aprenderás herramientas prácticas para incorporar momentos de desconexión en tu rutina diaria, fomentando así tu empoderamiento y crecimiento personal.
No te pierdas esta oportunidad de transformar tu relación con la tecnología y redescubrir el poder de vivir el momento presente. ¡Sintoniza ahora y da el primer paso hacia una vida más consciente y equilibrada!
¿Requieres una atención personalizada?
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#DesconexiónDigita #familiasempoderadasl #EmpoderamientoFemenino #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #EquilibrioVidaTrabajo #SanaciónEmocional #ProductividadFemenina #MujeresEmpoderadas
Monday Mar 17, 2025
Monday Mar 17, 2025
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas relaciones madre-hija son inquebrantables mientras otras se debilitan con el tiempo? En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te mostraremos cómo hacer que la relación con tu mamá y/o hijos sea más fuerte y especial.
Como madre e hija, y con años de experiencia en coaching emocional, compartiremos 5 conversaciones poderosas que transformarán tu relación madre-hijos para siempre. Desde sueños y aspiraciones hasta desafíos y límites, exploraremos temas cruciales que toda Latina empoderada debe abordar.
Este episodio está diseñado para mujeres latinas trabajadoras que buscan mejorar su bienestar emocional y tener familias más fueretes. Ya seas una mamá ocupada o una hija que quiere estar más cerca, aquí encontrarás consejos valiosos y aplicables.
Nuestra experiencia personal y profesional en autoestima, amor propio y sanación emocional te guiará hacia una relación madre-hija más profunda y satisfactoria.
¿Lista para sentirte más unida a tu mamá y empoderarte como Latina? ¡Escucha ahora, suscríbete y cuéntanos que piensas en los comentarios! Juntas, haremos que nuestras familias sean más fuertes y felices 💪🏽❤️
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#Empoderamiento #RelacionMadreHija #BienestarEmocional #LatinaPower
Monday Mar 10, 2025
Monday Mar 10, 2025
¿Sientes que la indecisión está saboteando tu éxito y bienestar emocional? En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el mundo de la indecisión y cómo afecta a las mujeres latinas profesionales en su día a día.
¿Qué encuentras en este episodio?
1.- Cómo identificar las señales de alarma que tu corazón susurra cuando la indecisión se apodera de ti.
2.- Los cambios constantes de opinión que dañan tu confianza.
3.- Cómo los bloqueos emocionales y la ansiedad nublan tu claridad mental.
4.-Cuándo la indecisión se vuelve tóxica y cómo se manifiesta en tu vida diaria.
5.- Y lo más importante: 3 técnicas únicas y poderosas para liberarnos de las garras de la indecisión.
Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Aprende a confiar en tu intuición, tomar decisiones con confianza y liberar tu potencial como mujer latina profesional. ¿Lista para transformar la indecisión en acción positiva? Escucha el episodio completo y suscríbete a The Empowered Latina Podcast. Juntas, construiremos el futuro que mereces.
Ep 94. ¿La INDECISIÓN te Paraliza? Hoy te mostramos cómo liberarte
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Monday Mar 03, 2025
Monday Mar 03, 2025
¿Alguna vez has sentido esa corazonada que no pudiste explicar? En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la intuición.
Descubre cómo tu voz interior puede ser la brújula que guíe tu camino hacia el éxito personal y profesional. Exploraremos:
- 🔮 Las señales sutiles de tu intuición y cómo reconocerlas
- 💪 Los increíbles beneficios de confiar en tu sabiduría interna
- 🚫 Cómo superar los bloqueos que nublan tu claridad intuitiva
- 🧠 Cómo distinguir entre el la intuición protectora y el instinto
Este episodio está diseñado especialmente para ti, mujer latina trabajadora que busca empoderamiento y crecimiento personal. Aprenderás técnicas prácticas para activar tu intuición y utilizarla como una poderosa herramienta en tu día a día.
¿Lista para transformar tu relación con tu voz interior y dar un salto cuántico en tu bienestar emocional?
No te pierdas esta oportunidad de conectar con tu yo más auténtico y desbloquear tu potencial ilimitado. ¡Escucha ahora y suscríbete a The Empowered Latina Podcast para seguir nutriendo tu crecimiento personal y profesional!
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#EmpoderamientoFemenino #InteligenciaEmocional #DesarrolloPersonal #MujeresLatinas #PodcastEnEspañol
Monday Feb 24, 2025
Monday Feb 24, 2025
¿Te sientes atrapada entre dos mundos? ¡Este episodio de The Empowered Latina Podcast es para ti!
En "Ni de Aquí ni de Allá: La Verdad Sobre Crecer Latino en Estados Unidos", nos adentramos en el corazón de la experiencia bicultural. Inspiradas por la polémica en torno a Selena Gomez y la película 'Emilia Pérez' de Eugenio Derbez, Daniela abre su corazón para compartir sus propias luchas con la identidad.
¿Qué descubrirás en este episodio?
• El peso emocional de vivir entre dos culturas
• Cómo superar la presión familiar y social
• La verdad detrás del estrés bicultural
Daniela revela su journey personal de no sentirse "ni de aquí ni de allá" y cómo encontró su voz auténtica.
¡Bonus! Te regalamos 5 consejos prácticos para fortalecer tu autoestima y florecer en ambas culturas. Estos tips, basados en experiencias reales, te darán las herramientas para triunfar como la Latina bicultural que eres.
🔥 ¡No te lo pierdas! Suscríbete ahora a The Empowered Latina Podcast y sigue nuestro viaje de transformación en nuestras redes:
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¡Juntas, redefiniremos lo que significa ser una Latina empoderada en Estados Unidos!
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Tuesday Feb 18, 2025
Tuesday Feb 18, 2025
En este episodio revelador de "The Empowered Latina Podcast", nos sumergimos en un tema que muchas de nosotras evitamos: la dependencia emocional en las relaciones.
¿Qué aprenderás en este episodio?
• Cómo la narrativa del amor romántico, esas relaciones de dependencia emocional, afecta nuestra autoestima
• Por qué desarrollamos dependencia emocional y cómo nos afecta
• 5 consejos prácticos que transformarán tu perspectiva sobre relaciones saludables Ligia compartirá su valiosa experiencia, y sus historias inspiradoras te motivarán a redefinir tu valor personal y a construir relaciones más equilibradas.
¿Estás lista para empoderarte y dejar atrás la idea de que necesitas ser salvada? ¡Escucha ahora y da el primer paso hacia tu transformación personal!💪🏽✨
No te pierdas ningún episodio de The Empowered Latina Podcast. ¡Suscríbete hoy y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido inspirador!
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Monday Feb 10, 2025
Monday Feb 10, 2025
¿Te sientes drenada por un compañero de trabajo negativo? ¡No estás sola!
En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te mostraremos cómo proteger tu salud mental, transformar energía y mantener tu bienestar emocional en el entorno laboral
Aprende a Protegerte
¿Sabías que el 80% de los profesionales han experimentado el desafío de trabajar con personas tóxicas?.
En este episodio aprenderás:
-
Estrategias efectivas para lidiar con compañeros que se quejan constantemente
-
Técnicas comprobadas para mantener tu productividad a pesar de las influencias negativas
-
Cómo transformar la energía negativa en un ambiente de trabajo positivo
Cómo Latina empoderada, aprenderás a utilizar el método Pomodoro y otras herramientas para superar estos desafíos emocionales y brillar en tu carrera con herramientas para bienestar emocional.
Mi Historia de Éxito: Conocerás cómo Margarita Foss logró cambiar la dinámica en su antiguo trabajo, ¡tanto que le ofrecieron el doble de salario para regresar!
Te mostraremos cómo puedes aplicar estas mismas técnicas para alcanzar resultados similares.
¡Actúa ahora! Escucha este episodio para iniciar tu gestión emocional intencional y transformación profesional.
¡El bienestar emocional en las empresas es importante!
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Recuerda: Es importante manejar emociones saludablemente.
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¿Buscas apoyo emocional y recursos prácticos para fortalecer la relación con tus hijos adolescentes o adultos?
Únete a nuestro grupo privado de Facebook: "The Empowered Latina Podcast: Apoyo Emocional Para Madres"
Aquí encontrarás:
• Sesiones en vivo semanales con herramientas prácticas
• Recursos valiosos para tu crecimiento personal
• Una comunidad de mamás que te entienden y apoyan
Transforma tu perspectiva y vive con más satisfacción y alegría. ¡Juntas nos sentiremos seguras, amadas y entendidas!
¡Te esperamos con los brazos abiertos! 
¡Vamos a crecer juntas y ser Empowered!
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Descubre el ENTRENAMIENTO EMOCIONAL PARA MADRES en The Empowered Latina Academy.
¿Te sientes emocionalmente agotada y desconectada de tus hijos adolescentes o adultos? No estás sola. Nuestro programa está diseñado específicamente para madres hispanas como tú, que buscan:
-
Sanación emocional
-
Autoconocimiento profundo
-
Fortalecimiento de la autoestima
-
Reducción del estrés
-
Mejora en la comunicación familiar
Únete a nuestras sesiones grupales en español y experimenta una transformación real. ¿Prefieres atención personalizada? También ofrecemos sesiones individuales.
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"Sana tu pasado, abraza tu presente y crea un futuro lleno de conexión con tus seres queridos."
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¿Tu equipo necesita un impulso emocional? 
¿Estás cansado de la falta de comunicación y los conflictos en tu equipo de trabajo? 
Nuestro programa único:
• Mejora la comunicación efectiva 
• Reduce el estrés laboral 
• Aumenta la productividad y las ventas
• Fomenta un ambiente positivo y colaborativo
Imagina un equipo más resiliente, capaz de liderar sus vidas y aprovechar más oportunidades. ¡Transforma tu empresa desde adentro!
¿Listo para fortalecer las emociones de tu equipo y potenciar tu negocio?
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¿Te sientes atrapado por el resentimiento y la culpa? 
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Monday Feb 03, 2025
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Aprenderás:
• Cómo reconocer el impacto negativo de reprimir tus emociones
• Estrategias prácticas para reducir el malestar y mejorar tu salud emocional
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Únete a nosotras en este viaje de desahogo emocional y descubre el camino hacia una vida más ligera y plena.
No te pierdas este episodio lleno de insights poderosos y consejos prácticos para sentir paz y libertad emocional. 
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Hello! soy Daniela
Soy Daniela Collazo, gerente del éxito del cliente en una compañía internacional que proporciona analíticas de comportamiento de equipos de trabajo.
Soy una latina profesional, exitosa, apasionada de los hábitos saludables y de la buena vida.
Me he unido a la misión de mi mamá, para ayudar a empoderar cada vez a más hispanas brindando mi conocimiento, aprendizajes y experiencias en este viaje maravilloso llamado vida.
¡Hola! Soy Margarita
Soy Margarita Foss, experta en control de emociones y de autoestima.
Mi visión es que millones de mujeres alrededor del mundo confíen en su capacidad de crear una vida espectacular.
Mi misión es aprovechar mi energía y conocimiento para enseñar a la mujer dispuesta a ser Plena y Feliz cómo superar el pasado y desarrollar su poder interno para crear esa vida espectacular.