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Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, nuestro podcast semanal, donde madre e hija unimos nuestras voces para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación emocional, crecimiento personal y empoderamiento femenino. ¿Para quién es este podcast? Nuestro contenido está diseñado especialmente para mujeres hispanas que: Buscan sanar heridas emocionales del pasado Desean mejorar su autoestima y confianza Aspiran a alcanzar sus metas personales y profesionales Quieren fortalecer sus relaciones interpersonales Quieren mejorar su bienestar emocional Quieren continuar creciendo Nuestro compromiso contigo: Cada lunes, te traemos un nuevo episodio lleno de sabiduría, compasión y estrategias prácticas para tu crecimiento. Nos comprometemos a ser tu apoyo constante en este viaje de transformación. ¿Estás lista para dar el primer paso hacia una versión más empoderada de ti misma? ¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mujeres fuertes y resilientes! «Juntas, sanamos. Juntas, crecemos. Juntas, nos empoderamos.» Visita nuestro blog en www.margaritafoss.com para más inspiración.
Hemos pasado por mucho...
Como dúo de madre e hija, hemos pasado por muchas cosas, desde la época de pañales, hasta el drama adolescente y los grandes acontecimientos de la edad adulta. Sin importar en qué etapa de la vida estemos, siempre nos hemos apoyado mutuamente.
En este podcast, compartiremos consejos sobre cómo cuidar de tu salud emocional, cómo gestionar emociones. Hablaremos de temas difíciles como conflictos internos, falta de comunicación, e incluso temas temibles como “Síndrome del nido vacío”, "La soledad”, “Creencias destructivas”, entre otros. Hablaremos de nuestras historias, experiencias personales, aprendizajes y conocimiento para inspirarte y motivarte a escalar tu vida.
Juntas, también amplificaremos las voces de personas que han logrado superar diferentes barreras y han logrado triunfar en diferentes áreas de sus vidas, para que te inspiren a lograr tu transformación.
Te invitamos a unirte a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.
¡Gracias por sintonizar!
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Tuesday Jan 28, 2025
Tuesday Jan 28, 2025
¿Te sientes frustrada al lidiar con personas que creen tener siempre la razón? 
En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te ofrecemos estrategias prácticas para el manejo de conflictos y el bienestar emocional.
Descubre:
• Las razones detrás de este comportamiento desafiante
• 7 técnicas efectivas para manejar situaciones tensas
• Estrategias de gestión emocional para proteger tu paz mental
Como mujeres latinas empoderadas, aprenderemos a navegar relaciones familiares complejas y situaciones de conflicto con gracia y fortaleza. Nuestras anfitrionas, madre e hija, comparten:
Insights culturales únicos
Experiencias personales que resonarán contigo
Consejos prácticos para mejorar la comunicación familiar
No te pierdas esta dosis de empoderamiento y autoayuda.
¡Escucha ahora y transforma tus relaciones!
¡Necesitamos tu apoyo!
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Juntas, encontraremos la paz mental que merecemos.
¡Porque tú, latina empoderada, mereces relaciones saludables y bienestar emocional! 
#empoweredlatina #bienestaremocional #autoayudaparaconflictospersonales #manejodeemociones #relacionesfamiliares
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¿Buscas apoyo emocional y recursos prácticos para fortalecer la relación con tus hijos adolescentes o adultos?
Únete a nuestro grupo privado de Facebook: "The Empowered Latina Podcast: Apoyo Emocional Para Madres"
Aquí encontrarás:
• Sesiones en vivo semanales con herramientas prácticas
• Recursos valiosos para tu crecimiento personal
• Una comunidad de mamás que te entienden y apoyan
Transforma tu perspectiva y vive con más satisfacción y alegría. ¡Juntas nos sentiremos seguras, amadas y entendidas!
Te ayudaremos a:
• Reducir el estrés laboral y familiar
• Mejorar la conexión con tus hijos
• Superar cargas emocionales y culpas
• Fortalecer tu autoestima
¡Te esperamos con los brazos abiertos! 
¡Vamos a crecer juntas y ser Empowered!
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¡Mamá hispana, esto es para ti!
Descubre el ENTRENAMIENTO EMOCIONAL PARA MADRES en The Empowered Latina Academy.
¿Te sientes emocionalmente agotada y desconectada de tus hijos adolescentes o adultos? No estás sola. Nuestro programa está diseñado específicamente para madres hispanas como tú, que buscan:
-
Sanación emocional
-
Autoconocimiento profundo
-
Fortalecimiento de la autoestima
-
Reducción del estrés
-
Mejora en la comunicación familiar
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¡Invierte en ti misma hoy! Tus hijos y tu bienestar lo merecen.
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"Sana tu pasado, abraza tu presente y crea un futuro lleno de conexión con tus seres queridos."
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• Reduce el estrés laboral 
• Aumenta la productividad y las ventas
• Fomenta un ambiente positivo y colaborativo
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• Liberarte del resentimiento y la culpa
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Monday Jan 20, 2025
Monday Jan 20, 2025
- Ideas erróneas que a menudo alimentan estas expectativas que no siempre reflejan la realidad de nuestros caminos profesionales y personales.
- 5 Estrategias efectivas para manejar estas exigencias familiares sin que afecten tu bienestar mental y emocional.
- Cómo estas expectativas pueden impactar tus relaciones familiares y lo que puedes hacer para evitar que esto te desgaste emocionalmente.
- Consejos prácticos para dejar de sentir culpa o vergüenza por no cumplir con esas expectativas que a veces parecen inalcanzables.
- Y, lo más importante, cómo abrir un canal de comunicación sincero con tus seres queridos sobre el tema del dinero, para que todos estemos en la misma página.
¿Estás lista para convertir esas pesadas expectativas financieras en oportunidades de crecimiento personal y fortalecer tus lazos familiares?
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Juntas, ¡construyamos una comunidad de latinas empoderadas y positivas!
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¡Disponible en Amazon ahora! Monday Jan 13, 2025
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¿Te sientes desvalorizada por tus propios hijos? 
En este episodio de The Empowered Latina Podcast, abordamos un tema que toca el corazón de muchas madres latinas
Exploramos esos momentos dolorosos cuando nuestros hijos adultos nos corrigen o nos miran con superioridad, haciéndonos sentir incompetentes.
Desde la frustración de no entender la tecnología hasta la sensación de quedarnos atrás en un mundo cambiante, compartimos experiencias reales y estrategias prácticas para:
• Sanar heridas emocionales y recuperar tu poder interior
• Mejorar la comunicación y conexión con tus hijos
• Fomentar el respeto mutuo en la relación madre-hijo
Este episodio es una guía para la sanación emocional y el empoderamiento, diseñado especialmente para madres latinas que buscan fortalecer sus lazos familiares sin perder su dignidad.
¡ESCUCHA YA Y DANOS TU OPINIÓN!
Únete a nuestra comunidad de mujeres latinas empoderadas y descubre cómo transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento personal y familiar. 
#empoderamiento #madresehijos #sanaciónemocional
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¡Disponible en Amazon ahora! Monday Jan 06, 2025
Monday Jan 06, 2025
¿Estás lista para transformar tu vida y la de tu familia en el 2025? 
En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la abundancia familiar y cómo desbloquear ese poder interior para un futuro verdaderamente próspero.
Descubre:
-
Los mitos limitantes que podrían estar bloqueando tu abundancia
-
5 ejercicios prácticos para abrir las puertas a la prosperidad
-
La técnica secreta de abundancia de un millonario japonés
Únete a nuestra comunidad de latinas empoderadas y aprende a cultivar el bienestar emocional y financiero que tú y tu familia merecen. Este episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte con herramientas poderosas para tu viaje hacia la abundancia.
No te pierdas esta oportunidad de transformación. ¡Escucha ya y da el primer paso hacia un 2025 lleno de posibilidades!
#LatinaEmpowerment #AbundanciaFamiliar #PodcastEnEspañol #BienestarEmocional
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¡Disponible en Amazon ahora! Monday Dec 23, 2024
Monday Dec 23, 2024
Desde Austin, Texas para el mundo…¿Alguna vez has sentido que tu corazón se derrite al recordar las Navidades de tu infancia? 🥰 En este episodio especial de The Empowered Latina Podcast, tu podcast en español favorito, nos sumergimos en un viaje nostálgico que está conquistando TikTok y nuestros corazones.
Prepárate para revivir la magia de las fiestas con:
- 🎶 Villancicos que marcaron nuestra juventud
- 🎬 Películas navideñas que nos hacían soñar
- 👨👩👧👦 Recuerdos de cenas familiares llenas de amor y tradición
Descubre por qué estos recuerdos resuenan tan profundamente en nuestra comunidad latina y cómo podemos transmitir esa magia a nuestros hijos. También descubrirás cómo estas tradiciones navideñas han empoderado a generaciones de familias latinas y cómo puedes continuar esta herencia.
¡Aprende a empoderar tu celebración navideña con un toque de nostalgia y mucho amor!
¿Lista para un viaje al pasado que te llenará de inspiración para el futuro? ¡Suscríbete ahora a The Empowered Latina Podcast y no te pierdas este episodio lleno de espíritu navideño y empoderamiento femenino! 🎁✨
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Libro de autoayuda:
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Ideal para adultos que buscan sanar traumas pasados y avanzar con confianza hacia un futuro brillante.
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Monday Dec 16, 2024
Monday Dec 16, 2024
¿Alguna vez te has sentido estresada por el estrés navideño, especialmente como latina en EE.UU.? En este episodio de "Empowered Latina", Margarita y Dani te guían para celebrar las fiestas sin perder tu esencia latina ni tu paz mental.
Descubre estrategias prácticas para manejar el estrés en navidad:
- Aprende a establecer límites saludables con la familia
- Crea nuevas tradiciones que reflejen tu identidad bicultural
- Maneja las expectativas culturales sin sacrificar tu bienestar
Nuestras anfitrionas comparten historias personales relatable, como la técnica del "escape estratégico" de Dani para evitar preguntas incómodas de la madrina. Además, exploramos cómo mantener las tradiciones latinas mientras nos adaptamos a la vida en Estados Unidos.
¿Tienes tus propias estrategias para sobrevivir las celebraciones familiares?
¡Queremos escucharte! Únete a nuestro grupo de Facebook "Empowered Latina" y comparte tus consejos para manejar el estrés navideño. Encuentra el enlace en la descripción del episodio.
No te pierdas este episodio lleno de risas, consejos prácticos y solidaridad latina. Aprende a disfrutar de una Navidad sin estrés, honrando tus raíces y cuidando de ti misma. ¡Escucha ahora y empieza a transformar tus celebraciones!
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Monday Dec 09, 2024
Monday Dec 09, 2024
¿Lista para liberarte de la negatividad? 
Descubre cómo romper el ciclo de pensamientos negativos y transformar tu mentalidad en este episodio:
En este episodio, aprenderás:
• Estrategias efectivas para identificar pensamientos dañinos
• Técnicas sencillas para reemplazarlos con patrones positivos
• Herramientas prácticas para recuperar el control de tu mente
¡Es hora de crear más espacio para la positividad en tu vida! 
¡Escucha ahora y transforma tu perspectiva! 
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Monday Dec 02, 2024
Monday Dec 02, 2024
¿Lista para sanar tu corazón?
¿Y quién no ha enfrentado momentos duros en la vida?
Acompáñanos en este episodio transformador de The Empowered Latina Podcast: "Cómo me sano emocionalmente" 
Descubre:
-
Pasos prácticos para tu sanación emocional diaria
-
Herramientas poderosas para fortalecer tu bienestar mental
-
Técnicas para conectar contigo misma de manera profunda
Es hora de dar el primer paso hacia tu paz interior. ¡Tú mereces sanar y brillar!
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¿Listo para liberarte del pasado?
"Que te valga madre el pasado" - Tu guía hacia la libertad emocional
¿Te sientes atrapado por el resentimiento y la culpa? ¿Anhelas aprender a perdonarte y perdonar a otros? Este libro de autoayuda emocional es tu compañero perfecto en el viaje hacia la sanación.
Descubre cómo:
• Dejar atrás el pasado que te agobia
• Liberarte del resentimiento y la culpa
• Dominar el arte del autoperdón y el perdón
Ideal para adultos que buscan sanar traumas pasados y avanzar con confianza hacia un futuro brillante.
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Hello! soy Daniela
Soy Daniela Collazo, gerente del éxito del cliente en una compañía internacional que proporciona analíticas de comportamiento de equipos de trabajo.
Soy una latina profesional, exitosa, apasionada de los hábitos saludables y de la buena vida.
Me he unido a la misión de mi mamá, para ayudar a empoderar cada vez a más hispanas brindando mi conocimiento, aprendizajes y experiencias en este viaje maravilloso llamado vida.
¡Hola! Soy Margarita
Soy Margarita Foss, experta en control de emociones y de autoestima.
Mi visión es que millones de mujeres alrededor del mundo confíen en su capacidad de crear una vida espectacular.
Mi misión es aprovechar mi energía y conocimiento para enseñar a la mujer dispuesta a ser Plena y Feliz cómo superar el pasado y desarrollar su poder interno para crear esa vida espectacular.