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¿Sientes que los desafíos del día a día te roban la paz?
Te entendemos. En este podcast, una madre y una hija se unen para contarte, de forma honesta, lo que hemos aprendido en el camino. Juntas, te daremos las herramientas para desarrollar una mentalidad de crecimiento, cultivar la resiliencia y vivir con más propósito. Estás a punto de descubrir una vida con más significado y mejores relaciones.
Transforma tu mentalidad y vive con más propósito
¿Sientes que tu vida podría tener más paz, propósito y significado?
Cuando una persona eleva su mentalidad y mejora su bienestar emocional, ocurren cambios profundos y positivos en su vida. No es solo un estado de ánimo pasajero, sino una transformación que afecta cómo piensa, siente y actúa.
En The Empowered Latina Podcast, queremos acompañarte a transformar tu mentalidad para que vivas una vida más plena y con relaciones más sanas.
Beneficios de Escuchar Nuestro Podcast de Crecimiento Personal
A través de nuestras experiencias y conversaciones auténticas, te guiaremos para que:
- Cultives la paz mental y aprendas a manejar la incertidumbre.
- Descubras tu propósito y vivas con más intención.
- Construyas relaciones sanas y llenas de significado.
- Encuentres la felicidad y la plenitud en tu día a día.
Conoce a Nuestras Anfitrionas Expertas en Empoderamiento
Somos Margarita Foss y Daniela Collazo, madre e hija unidas por una misión: compartir nuestro viaje de crecimiento personal para guiarte hacia tu propio empoderamiento. Juntas, combinamos la sabiduría de la experiencia con una perspectiva fresca y contemporánea para crear conversaciones que resuenan con mujeres latinas de todas las edades.
Margarita Foss: La Voz de la Experiencia en Empoderamiento
Después de años de búsqueda personal y profunda transformación, descubrí que mi propósito es ayudar a otras mujeres latinas a encontrar su poder interior. Como autora best-seller, coach de vida certificada y madre, mi pasión es el empoderamiento emocional. A través de mis propias experiencias y herramientas prácticas, te guiaré en tu camino de sanación y crecimiento, compartiendo todo lo que he aprendido en mi propio viaje hacia la plenitud.
Daniela Collazo: La Perspectiva de una Nueva Generación Latina
Mi pasión por el bienestar y el desarrollo personal me llevó a crear este espacio junto a mi madre. Como profesional latina y joven, entiendo perfectamente los desafíos únicos que enfrentamos al equilibrar nuestras raíces culturales con nuestras ambiciones personales y profesionales. Aporto una perspectiva fresca y una voz con la que puedes identificarte, complementando la sabiduría de mi madre para crear un diálogo que te impulse a vivir con más pasión y felicidad.
¿Alguna vez te has sentido sola en tu camino de crecimiento?
Este no es solo un podcast, es tu espacio seguro. Aquí, cada episodio es un recordatorio de que no tienes que navegar sola por la vida. Te damos las herramientas para transformar tu bienestar emocional y vivir con más propósito, mientras te sientes apoyada y comprendida por una comunidad de mujeres que, como tú, están en el camino de empoderarse.
Únete a nuestra familia digital para continuar la conversación y crecer juntas. Te esperamos con los brazos abiertos.
Hablemos: Queremos Escucharte
Aunque no tengamos todas las respuestas, sí contamos con muchas experiencias para guiarte y apoyarte. Nos encantaría saber qué temas te gustaría que abordemos en el podcast, ya que nuestro objetivo es que puedas empoderarte más y brindarte el impulso que puedas necesitar en tu proceso personal
Episodes
Monday Sep 08, 2025
Monday Sep 08, 2025
¿Sabías que la resiliencia no es un don con el que naces, sino una habilidad que puedes desarrollar? 🌱 En este episodio exploramos 5 verdades científicas sobre la resiliencia que transformarán tu forma de enfrentar la adversidad.
Margarita Foss y Daniela Collazo, madre e hija, comparten desde la neurociencia y la experiencia real cómo romper con el mito de la “resiliencia natural” y empezar a construir una fortaleza interior inquebrantable.
🔍 En este video descubrirás:
✅ La trampa neurológica que te hace sentir que “no naciste con resiliencia” (y cómo superarla)
✅ Cómo tu diálogo interno puede estar saboteando tu capacidad de recuperación emocional
✅ El efecto 90 segundos de Jill Bolte Taylor que cambiará tu relación con las emociones difíciles
✅ Por qué quedarte atrapada en los pensamientos negativos limita tu resiliencia (y cómo salir de ahí)
✅ La pregunta transformadora que convierte cada fracaso en un maestro de vida
Este no es un episodio más sobre “pensar en positivo”. Aquí encontrarás estrategias científicas y prácticas para aumentar tu resiliencia, superar la negatividad y aprender a reponerte más rápido de los desafíos de la vida.
👉 No te pierdas la PARTE 2, donde revelaremos 5 habilidades adicionales para dominar tu resiliencia emocional.
5 Verdades Científicas sobre la Resiliencia | Ep. 118 PARTE 1
Como madre e hija, Margarita y Daniela, te ofrecemos dos perspectivas diferentes pero complementarias. Yo, Margarita, como coach emocional para madres, OFREZCO PROGRAMAS TRANSFORMACIONALES PARA MADRES CON HIJOS ADULTOS. ¡Visita mi website para unirte! www.margaritafoss.com
Y yo, Daniela, desde mi experiencia como Customer Success Manager e influencer, te comparto cómo estos principios me han ayudado a crecer personal y profesionalmente.
Si estás atrapada en un ciclo de intentos fallidos y quieres finalmente lograr esa transformación que tanto anhelas, este episodio es para ti. ¡Te prometemos que no volverás a ver el cambio personal de la misma manera!
📚 ¿Te resuena este episodio? ¡Entonces te encantará mi libro "Te Valga Madre el Pasado"!
👉 Blanco y negro, pasta blanda: https://a.co/d/2AXna9U
👉 Blanco y negro, pasta dura: https://a.co/d/hBGOhDq
🔗 CONÉCTATE CON NOSOTRAS:
Margarita Foss: https://www.instagram.com/margaritafoss
Daniela Collazo: https://www.instagram.com/danicollazoc
The Empowered Latina Podcast: https://www.instagram.com/theempoweredlatinapod
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Monday Sep 01, 2025
Monday Sep 01, 2025
¿Quieres cambiar tu vida para siempre pero sientes que nada funciona? En este episodio 118 de The Empowered Latina Podcast, madre e hija abrimos el corazón para compartir contigo el secreto oculto que nadie te ha contado para lograr cambios irreversibles.
Nosotras también hemos pasado por lo mismo: empezar dietas que nunca terminamos, propósitos de Año Nuevo que se desvanecen en semanas y promesas de transformación que se quedan a medias. La verdad es que no es tu culpa. Simplemente, nadie te ha mostrado la manera correcta de hacer que esos cambios formen parte de ti para siempre.
En este episodio descubrirás:
✅ 6 estrategias prácticas para cambiar tu vida y transformarla de forma permanente
✅ El secreto fundamental que muy pocas personas conocen sobre los cambios reales
✅ El momento exacto en que el cambio se vuelve irreversible (¡esto cambiará tu perspectiva para siempre!)
🚀 Si estás lista para transformar tu vida y nunca más volver atrás, este episodio es para ti.
¿Quieres cambiar tu vida para siempre? ESTE es el secreto oculto | Ep. 118
Como madre e hija, Margarita y Daniela, te ofrecemos dos perspectivas diferentes pero complementarias. Yo, Margarita, como coach emocional para madres, OFREZCO PROGRAMAS TRANSFORMACIONALES PARA MADRES CON HIJOS ADULTOS. ¡Visita mi website para unirte! www.margaritafoss.com
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Si estás atrapada en un ciclo de intentos fallidos y quieres finalmente lograr esa transformación que tanto anhelas, este episodio es para ti. ¡Te prometemos que no volverás a ver el cambio personal de la misma manera!
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Monday Aug 25, 2025
Monday Aug 25, 2025
¿Quieres aprender a decir NO sin sentir culpa? 🙅♀ En este episodio te compartimos 5 estrategias efectivas que te ayudarán a poner límites claros y a liberarte de la carga emocional que viene con cada “sí” que en realidad querías convertir en un “NO”.
Muchas de nosotras caemos en la trampa del “sí constante”, y el precio suele ser alto: agotamiento, resentimiento y desconexión con nosotras mismas. Pero aprender a decir NO no tiene por qué sentirse mal. Al contrario, puede convertirse en un acto de amor propio y empoderamiento.
Desde nuestras experiencias reales —Daniela, Customer Success Manager e influencer, y yo, Margarita, que descubrí el poder de poner límites después de los 40— te contamos cómo logramos dejar atrás la culpa, recuperar nuestra energía y comenzar a decir NO con confianza.
Además, te compartimos un ejercicio de solo 2 minutos que te dará la fuerza inmediata para decir NO en el momento que más lo necesites.
Este episodio es para ti si quieres dejar de complacer a todos, aprender a decir NO sin sentirte culpable y comenzar a decir SÍ únicamente a lo que realmente importa en tu vida. 💪✨
¿Quieres Aprender a decir NO sin sentir Culpa? Aplica estas 5 Estrategias Efectivas | Ep. 117
👉 Para madres con hijos adultos: Margarita ofrece programas transformacionales que te ayudarán a reconstruir tu identidad y establecer relaciones sanas con tus hijos adultos. Visita www.margaritafoss.com para unirte.
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Monday Aug 18, 2025
Monday Aug 18, 2025
¿Odias tu trabajo pero no puedes renunciar? 🚨 No estás sola. En este episodio te contamos cómo sobrevivimos a un trabajo que odiábamos, qué estrategias nos ayudaron a manejar el estrés laboral, y la afirmación poderosa que cambió por completo nuestra mentalidad.
Nosotras, Margarita Foss (coach emocional para madres) y Daniela Collazo (Customer Success Manager e influencer de crecimiento personal), compartimos nuestra experiencia como madre e hija enfrentando la frustración de tener un empleo tóxico del que no puedes salir de inmediato, y cómo logramos encontrar calma y motivación en medio de la rutina.
👉 En este podcast descubrirás:
• Técnicas rápidas para reducir el estrés en un trabajo que odias
• Estrategias reales para sobrevivir sin renunciar mientras construyes tu carrera soñada
• La afirmación que nos permitió soportar un trabajo que no nos gustaba y mantener la esperanza
¿Odias Tu Trabajo Pero No Puedes Renunciar? Te Contamos como lo Sobrevivimos | Ep. 116
🎁 PARA MAMÁS EN BUSQUEDA DE SANACIÓN
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Nuestro libro “Te Valga Madre el Pasado” te ayudará a liberar lo que te impide avanzar hacia el trabajo que realmente mereces:
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Monday Aug 11, 2025
Monday Aug 11, 2025
¿Te ha pasado que un comentario, un gesto o hasta un mensaje de texto te arruina el día? ¿Sientes que vives a merced de las palabras y acciones de los demás? Si te tomas todo personal, tranquila… nosotras TAMBIÉN pasamos por ahí, ¡y sí que aprendimos a la mala!
En este episodio te contamos cómo dejamos de reaccionar por todo y cómo aprendimos a manejar nuestras emociones cuando ciertas personas nos irritan. No es una clase teórica de psicología: es la charla sincera que tendrías con tus amigas de confianza, cuando por fin admiten que también se complican la vida interpretando todo.
¿Te tomas todo personal? Cómo dejar de reaccionar por todo | Ep. 115
🎁 PARA MAMÁS CON HIJOS ADULTOS:
Margarita (o sea, yo 😉) creé algo especial para ti si tus hijos ya volaron del nido: mi masterclass “Del Vacío a la Plenitud”. Es mi abrazo virtual para acompañarte en esta nueva etapa:
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Monday Aug 04, 2025
Monday Aug 04, 2025
¿Te ha pasado que no sabes cómo lidiar con tu pareja cuando todo lo que dice o hace viene cargado de mal humor? No estás sola. En este episodio del podcast, compartimos cómo nosotras enfrentamos esos momentos sin perder la calma… ni la relación.
Soy Margarita, y junto a mi hija Daniela, te abrimos el corazón para hablar de una situación cotidiana que pocas se atreven a nombrar: cómo lidiar con el mal humor de tu pareja sin absorberlo como propio, sin desgastarte emocionalmente, y sin alimentar el conflicto.
🎙 En este episodio hablamos de:
• Cómo aprendimos a lidiar con el mal humor en pareja sin discutir
• Las frases que usamos para evitar peleas cuando la tensión sube
• Cuándo acercarse y cuándo dar espacio a tu pareja
• Cómo cuidar tu energía emocional sin sentir culpa
• Lo que nos funcionó y lo que no (¡con anécdotas reales!)
Este episodio es como una charla entre amigas, donde finalmente alguien dice en voz alta lo que tú también has sentido. Una conversación sincera sobre pareja, emociones, y cómo lidiar con esas tormentas de mal humor que aparecen sin previo aviso.
Cómo Lidiar con Tu Pareja Cuando Está de Mal Humor | Ep. 114
🎁 REGALITO PARA TI:
Mamá, si tus hijos ya crecieron y ahora te preguntas “¿y ahora qué?”, tengo algo especial para ti: mi masterclass “Del Vacío a la Plenitud”. Es mi manera de acompañarte en esta nueva etapa de vida.
Disponible por tiempo limitado aquí https://margaritafoss.com/masterclass/
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Thursday Jul 31, 2025
Thursday Jul 31, 2025
¿Cómo sanar y transformar tu relación madre e hija? En este poderoso episodio del The Empowered Latina PODCAST, exploramos una historia real de sanación emocional entre madre e hija que te inspirará profundamente.
Margarita Foss, Coach Emocional especializada en acompañar a madres, y su hija Daniela Collazo, Customer Success Manager e influencer, comparten cómo lograron reconstruir su vínculo tras años de desconexión, heridas emocionales y silencios no dichos.
💖 A través de esta conversación auténtica, descubrirás que sí es posible sanar y transformar la relación madre e hija, incluso cuando parece rota.
🔍 En este episodio aprenderás:
Cómo una relación madre e hija puede sanar profundamente, incluso después de años de distanciamiento.
Qué herramientas emocionales utilizaron para transformar su vínculo.
Cómo el crecimiento personal y la inteligencia emocional impactan la relación madre-hija.
Estrategias prácticas para madres que desean reconectar con sus hijas adultas.
El poder de abrir el corazón y hablar desde la vulnerabilidad para transformar cualquier relación.
✨ Este episodio está dedicado a todas las madres e hijas que desean sanar su historia, construir una nueva conexión y transformar su vínculo desde el amor y la comprensión.
🎁 REGALO ESPECIAL
Acceso directo a la masterclass “Del Vacío a la Plenitud” - Diseñada especialmente para mujeres con hijos adultos que desean transformar su relación y encontrar plenitud emocional. [Duración: 1 hora y 11 minutos]
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Cómo Sanar y Transformar tu Relación Madre e Hija | Ep. 113
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Monday Jul 14, 2025
Monday Jul 14, 2025
🎧 En este poderoso episodio de The Empowered Latina PODCAST, enfrentamos de frente un obstáculo que silenciosamente frena tu crecimiento: la pereza.
Margarita Foss, coach emocional especializada en madres, se une a su hija Daniela Collazo, Customer Success Manager e influencer apasionada por el desarrollo personal, para compartir estrategias prácticas que te ayudarán a superar la pereza, dejar atrás la postergación y accionar hacia tu máximo potencial.
¿Te sientes atrapada en un ciclo de postergación? ¿Sabes que podrías lograr más, pero la pereza te detiene? Este episodio de 90 minutos es tu guía definitiva para romper con los hábitos que alimentan la pereza y sabotean tu productividad y éxito.
✨ LO QUE APRENDERÁS:
• Descubre por qué la pereza no es falta de carácter, sino un mecanismo de protección… y cómo superarla
• Estrategias comprobadas para activar tu motivación incluso en los días dominados por la pereza
• Cómo establecer rutinas que neutralicen la pereza y te impulsen a actuar sin depender de la motivación
• Técnicas de visualización que transforman tus metas en antídotos contra la pereza
• El reconocido método 5-4-3-2-1 que revolucionará tu capacidad para vencer la pereza y comenzar de inmediato
👉 SOBRE NUESTRAS INVITADAS:
Margarita Foss – Coach emocional con años de experiencia ayudando a madres latinas a transformar patrones limitantes, incluyendo la pereza crónica, y reconectar con su versión más empoderada.
Daniela Collazo – Customer Success Manager, creadora de contenido e influencer que comparte su pasión por el crecimiento personal y profesional desde la perspectiva de una joven latina ambiciosa que también ha aprendido a dominar la pereza.
No te pierdas esta conversación íntima entre madre e hija, donde la sabiduría emocional se une con estrategias modernas para ayudarte a comprender, enfrentar y superar la pereza de una vez por todas.
🔗 CONÉCTATE CON NOSOTRAS:
Margarita Foss: https://www.instagram.com/margaritafoss
Daniela Collazo: https://www.instagram.com/danicollazoc
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Lo que Nadie te Dice sobre la Pereza (y cómo superarla) | Ep. 112 PARTE II
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