The Empowered Latina Podcast

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¿Sientes que cargas heridas del pasado que afectan tus relaciones hoy con tus hijos, con tu mamá, contigo misma?

Bienvenida a The Empowered Latina Podcast, el espacio en español donde la experiencia de una madre coach y la perspectiva de su hija adulta se encuentran para hablar sin filtros de lo que nadie nos enseñó.

Margarita Foss, coach emocional, y su hija Daniela Collazo rompen el silencio sobre las dinámicas familiares, las heridas generacionales y todo lo que nos cuesta soltar.

Si buscas paz mental, amor propio y relaciones más sanas, este es tu refugio.

En cada episodio aprenderás a:

- Manejar tu inteligencia emocional y soltar la culpa
- Navegar dinámicas familiares desde el respeto y los límites
- Romper patrones que heredaste y que ya no te sirven
- Sanar heridas del pasado para vivir con propósito real

No importa si eres mamá, hija, soltera o casada. Si eres mujer latina y estás en un proceso de crecimiento personal este podcast es para ti.

Nueva dosis de sanación cada dos semanas. Jueves 7 AM CST.

Recursos gratuitos y Retiro de 5 días: margarita-foss.kit.com/profile
Spotify: open.spotify.com/show/579SN7pksmgALVRZcBTJbV
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast/the-empowered-latina-podcast/id1547078651
Comunidad: @theempoweredlatinapod @margaritafoss @danicollazoc
Contacto: contacto@margaritafoss.com | WhatsApp: +1 (512) 900-6535

¿Eres mamá latina y sientes que tus hijos adultos se alejan? ¿Eres hija y quieres sanar la relación con tu mamá?

¿O eres una mujer latina que simplemente está lista para encontrarse a sí misma y vivir con más paz?

Este es tu espacio 💙

El Podcast que Habla de lo que Nadie Nos Enseñó

¿Sientes que cargas heridas del pasado que afectan tus relaciones

hoy, con tus hijos, con tu mamá, con tu pareja, contigo misma?

En The Empowered Latina Podcast, Margarita Foss (madre coach) y su

hija Daniela Collazo hablan sin filtros de lo que nadie nos enseñó:

cómo sanar heridas generacionales, navegar las dinámicas familiares, soltar el control, poner límites sanos, reconectar con tu pareja después del nido vacío y encontrarte a ti misma en el proceso.

Porque sanar una relación siempre empieza contigo.

Beneficios de Escuchar cada semana

A través de conversaciones reales entre madre e hija, aprenderás a:

✅ Sanar la relación con tus hijos adultos o con tu mamá

✅ Soltar el control y la sobreprotección sin perder el amor

✅ Poner límites sanos sin sentirte culpable

✅ Superar el síndrome del nido vacío y reencontrarte a ti misma

✅ Vivir con más paz mental, amor propio y propósito real

Las Dos Voces Detrás del Podcast

Somos Margarita Foss y Daniela Collazo - madre e hija,

y sí, también tuvimos que sanar nuestra relación.

No siempre fue fácil. Hubo silencios, conflictos y momentos en que ninguna de las dos sabía cómo acercarse a la otra. Pero elegimos sanar.

Y esa decisión lo cambió todo.

Hoy compartimos ese camino contigo - sin reservas, sin poses perfectas y sin pretender que lo tenemos todo resuelto.

Porque creemos que cuando una mujer latina sana, también sanan las generaciones que vienen después de ella.

Aquí tienes un lugar seguro para crecer, soltar y encontrarte.

Margarita Foss: Madre Coach que Vivió la Transformación

Por años creí que ser buena madre significaba darlo todo

por mis hijos, hasta que ellos me dijeron que ya no podían más con mi control.

Ese momento doloroso fue el inicio de mi transformación.

Hoy soy coach emocional certificada, conferencista y autora best-seller

y la prueba viva de que nunca es tarde para sanarte, soltar el control y construir la relación que siempre

quisiste tener con tus hijos.

No te enseño teoría, te comparto lo que yo misma viví.

Descarga tu audio de sanación gratuito

Daniela Collazo: La Hija que También Tuvo que Sanar

Crecí con una mamá que me amaba profundamente y que también me controlaba sin darse cuenta.

Aprendí a poner límites, a decir lo que sentía y a sanar una relación que hoy es de las más importantes de mi vida.

Como profesional latina y joven, entiendo los desafíos únicos que enfrentamos al equilibrar nuestras raíces culturales con nuestras ambiciones personales, sin perder

quiénes somos en el proceso.

Soy la voz de las hijas que aman a su mamá pero necesitan espacio para encontrarse. Y la voz de las mujeres latinas que estamos aprendiendo a vivir con más pasión, propósito

y sin cargar el peso emocional que no nos pertenece.

Aquí no solo escuchas a mi mamá hablar de ti, me escuchas a mí hablar desde donde tú estás.

Conecta conmigo en Instagram

¿Alguna vez te has sentido sola en tu camino de sanación?

Este no es solo un podcast, es tu comunidad. Aquí no tienes que explicar por qué te duele la relación con tu mamá, por qué extrañas a tus hijos adultos o por qué a veces sientes que te perdiste a ti misma en el camino.

Aquí te entendemos, porque nosotras también lo vivimos.

Únete a nuestra familia digital para continuar la conversación,

compartir tu historia y crecer junto a miles de mujeres latinas que, como tú, eligieron sanar.

Te esperamos con los brazos abiertos 💙

Hablemos: Tu Historia Nos Importa

¿Hay algo que llevas cargando y que sientes que nadie entiende del todo?

Cuéntanoslo.

Cada mensaje que nos llega nos recuerda por qué hacemos esto

y muchas de las conversaciones más poderosas del podcast nacieron de lo que ustedes nos comparten.

No tienes que tener todo claro para escribirnos. Solo escríbenos desde donde estás.

Te leemos personalmente 💙

Chatea con nosotras en WhatsApp

www.margaritafoss.com

Episodes

Oct 28, 2024

¿Cómo Superar un Amor que Me Mata?

Oct 28, 2024

30 min

En este episodio, hablamos sobre el dolor y la confusión que deja una relación complicada. Con la historia de una mujer que, aunque sabía que su esposo le era infiel, se siente atrapada en una tristeza profunda y una incertidumbre abrumadora sobre su futuro. ¿Cómo lidiar con esos pensamientos que no te dejan en paz y que se repiten una y otra vez? Te compartimos consejos prácticos y un espacio de apoyo para que puedas comenzar a sanar y recuperar tu fuerza. Recuerda, no estás sola en esto; vamos a explorar juntas cómo dejar atrás ese amor que te pesa y empezar a construir una vida nueva.

Te prometemos que el sol volverá a salir para ti Estamos aquí para ti.

¡Vamos a crecer juntas y ser Empowered!

¡Sintonízate!

Contratación Estoy segura de que todos MERECEMOS SER FELICES y LIBRES de tanto drama. Si eres una madre que quiere conectar con sus hijos y enseñarle a sus hijos cómo tomar el control de su vida, manejando sus propias emociones y practicando el amor propio, tu sabes muy bien qué tienes que empezar por ti PRIMERO. Descubre cómo dejar el pasado atrás, superar el miedo al "qué dirán" y "al fracaso", mejorar la relación contigo misma y con tus hijos. Envía un mensaje de texto en WhatsApp para agendar una llamada: https://wa.me/15129006535.

Entrenamiento emocional corporativo:

¿Estás cansado de la falta de comunicación efectiva y los conflictos en tu equipo de trabajo? Nuestro entrenamiento emocional corporativo proporciona las habilidades y herramientas que tus empleados necesitan para manejar sus emociones y mejorar sus habilidades de comunicación. Ayudamos a reducir el estrés, fortalecer la resiliencia y fomentar un ambiente colaborativo y positivo en tu empresa. ¡Fortalece las emociones en tu equipo de trabajo y fortalece tu empresa!

Libro de autoayuda:

El pasado puede estar dañándote y tú ni te das cuenta ¿Listo para dejar de pensar en las personas que te hicieron daño en el pasado? Margarita Foss te presenta su nuevo libro de autoayuda, "Que Te Valga Madre El Pasado". Realiza un trabajo profundo para liberarte de humillaciones, rechazos, abandonos y abusos emocionales. ¡Disponible en Amazon ahora!

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:
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🎤 Contrata a Margarita para tu próximo evento:
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Oct 28, 2024

30 min

Oct 21, 2024

Protege Tus Sueños ¿Con Quién Compartes Tus ideas?

Oct 21, 2024

28 min

En este episodio, abordamos un tema crucial para todos los emprendedores: la importancia de proteger tus ideas. Recibimos un mensaje de una mujer valiente que, tras lograr el éxito con su proyecto en su país, enfrenta nuevos retos en Estados Unidos. Ella se siente abrumada al evaluar posibles socios que, aunque entusiastas, no aportan el valor que busca. ¿Cómo decidir con quién compartir tus sueños sin sentir culpa? Aquí discutimos estrategias prácticas para evaluar tus conexiones y asegurarte de que cada paso que das te acerque a tus metas.

¡Únete a nuestra conversación y aprende a cuidar tus sueños como el tesoro que son!

¡Vamos a crecer juntas y ser Empowered!

¡Sintonízate!

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Oct 21, 2024

28 min

Oct 14, 2024

¿Cómo Sentirte Escuchada y Entendida?

Oct 14, 2024

32 min

¿Alguna vez has sentido que hablas y nadie te escucha?

¡No estás sola!

En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que nos toca de cerca: la frustración de no ser escuchadas ni entendidas.

¿Cómo procesar esas emociones cuando sentimos que nuestros seres queridos no comprenden lo que llevamos dentro? Como mamá e hija, exploraremos las posibles causas de esta desconexión, compartimos nuestras historias, tips y herramientas para que puedas sentirte valorada y apoyada.

¡Puedes cambiar ese sentimiento!

¡Vamos a crecer juntas y ser Empowered!

¡Sintonízate!

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Oct 14, 2024

32 min

Oct 7, 2024

Quítate Los Guantes: 5 Estrategias Para Dejar De Pelear Con Tus Hijos

Oct 7, 2024

36 min

¡Mamá!, ¿Alguna vez has enfrentado situaciones de conflicto con tus hijos? ¡Sabemos que sí!

Como mamá e hija hemos aprendido que con la mentalidad adecuada podemos encontrar crecimiento en cada uno de los conflictos que enfrentamos.

Queremos que continúes creciendo y moldeándote para convertirte en tu mejor versión. Con este episodio aprenderás a manejar los conflictos de manera constructiva con tus hijos. ¡Porque ser mamá no viene con un manual, pero juntas podemos hacerlo mucho más fácil y gratificante!

Si colocas en práctica nuestras estrategias ¡Te garantizamos que verás resultados positivos en tu relación con tus hijos!

¡Sintonízate!

Contratación Estoy segura de que todos MERECEMOS SER FELICES y LIBRES de tanto drama. Si eres una madre que quiere enseñarle a sus hijos cómo tomar el control de su vida, manejando sus propias emociones y practicando el amor propio, tu sabes muy bien qué tienes que empezar por ti PRIMERO. Descubre cómo dejar el pasado atrás, superar el miedo al "qué dirán" y "al fracaso", mejorar la relación contigo misma y con tus hijos. Envía un mensaje de texto en WhatsApp para agendar una llamada: https://wa.me/15129006535.

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Oct 7, 2024

36 min

Sep 30, 2024

Los 9 Mejores Consejos de Nuestros Mentores Para Transformar Tu Vida

Sep 30, 2024

43 min

Revela lo mejor de tí con este episodio, en donde Margarita (mamá) y Daniela (hija) te entregan los mejores consejos que han recibido de sus mentores. Aprovecha la sabiduría y experiencia de aquellos que las han guiado en su camino y descubre cómo estos consejos han sido clave para empoderarlas y crecer. Además aprende cómo puedes aplicar esos consejos en tu propia vida. Permítenos seguir acompañándote en tu camino de transformación. ¡Sintonízate!

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Sep 30, 2024

43 min

Sep 23, 2024

Escucha Esto Si Quieres Aprender a Lidiar Con La Inseguridad

Sep 23, 2024

42 min

¿Alguna vez te has sentido insegura? ¿Estás decidida a encontrar tu confianza interior? Aunque la inseguridad es un sentimiento tan común, a muchas personas les afecta hasta el punto de estancarlas. Descubre cómo sentirte más capacitada y segura de ti misma. Escucha ahora y comienza tu viaje hacia una vida más segura y plena.

NO TE PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE OBTENER UNA GUÍA DE COACHING COMPLETA GRATUITA PARA "APRENDER A DECIR NO, SIN AFECTAR TUS RELACIONES" Todo lo que tienes que hacer es enviarnos un mensaje de texto con la palabra "Empowered Latina" a nuestro número de WhatsApp
https://wa.me/15129006535 para recibir esta guía exclusiva.

Contratación Estoy segura de que todos MERECEMOS SER FELICES y LIBRES de tanto drama. Si eres una madre que quiere enseñarle a sus hijos cómo tomar el control de su vida, manejando sus propias emociones y practicando el amor propio, tu sabes muy bien qué tienes que empezar por ti PRIMERO. Descubre cómo dejar el pasado atrás, superar el miedo al "qué dirán" y "al fracaso", mejorar la relación contigo misma y con tus hijos. Envía un mensaje de texto en WhatsApp para agendar una llamada: https://wa.me/15129006535.

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Sep 23, 2024

42 min

Sep 16, 2024

¿Cómo Dejar De Sentir El Peso del Mundo En Tu Espalda?

Sep 16, 2024

33 min

¡Amiga, si estás sintiendo el peso del mundo sobre tus hombros, este episodio es para ti! Como mamá trabajadora o emprendedora, entiendo lo abrumador que puede ser equilibrar tantos roles y expectativas. En nuestro podcast de mamá e hija, compartiremos estrategias para aliviar esa presión y priorizar tu bienestar emocional. Queremos que te sientas más fuerte, con mayor control sobre tu vida y una mejor salud mental. No estás sola en este camino, te esperamos para caminar juntas hacia un mayor bienestar. ¡Escúchanos!

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Sep 16, 2024

33 min

Sep 9, 2024

Cómo Dejar la Timidez y Ganar Confianza

Sep 9, 2024

31 min

Descubre cómo vencer la timidez y ganar confianza, ¡todo con un poco de práctica! ¡No te pierdas nuestro episodio en el podcast de mamá e hija! Daniela y Margarita están convencidas de que NO debemos conformarnos con algo que nos causa infelicidad. Si sientes que la timidez te impide ser feliz, te invitamos a hacer algo al respecto. ¡Te esperamos para guiarte en tu camino a la autoconfianza!

Entrenamiento emocional corporativo:

Libro de autoayuda:

¡Escucha este episodio y comienza tu camino hacia el empoderamiento hoy mismo! Porque mereces ser feliz , crecer , y ser la capitana de tu vida!

Sep 9, 2024

31 min